Masaż to jedna z metod fizjoterapii, która wykorzystuje bodźce mechaniczne wywoływane zazwyczaj przez rękę masażysty. Polega na wykonywaniu określonych ruchów zgodnie z przebiegiem mięśni, tkanek czy naczyń limfatycznych.
Istnieje wiele rodzajów masażu w zależności od sposobu wykonywania i mechanizmów zachodzących w ciele wyróżniamy masaże:
Masaże wpływają bardzo korzystnie na cały organizm. Poprawiają wygląd skóry, która staje się bardziej elastyczna. Przyśpieszają usuwanie produktów przemiany materii, dzięki czemu skóra jest lepiej odżywiona i dotleniona. Działają odprężająco, bo likwidują nagromadzone napięcie i stres.
Pod wpływem masaży zwiększa się elastyczność i wytrzymałość ścięgien, więzadeł i zarazem stopień ruchomości stawu co zapobiega kontuzjom, przeciążeniom mięśni i stawów. Ponadto przyśpieszają przepływ żylny i chłonki co może zmniejszyć ryzyko powstawania żylaków i obrzęków jak również obniżają ciśnienie krwi.
Masaże pobudzają również układ nerwowy, który wpływa na wszystkie narządy i układy naszego organizmu, powodując ich szybsze i bardziej sprawne działanie.
Korzyści płynących ze stosowania masażu jest bardzo dużo, można powiedzieć, że każdy znajdzie coś dla siebie.
Napisany przez www.medimedic.pl: 2018-05-22
KolbudyMedi-Medic Centrum Medyczne 83-050, Kolbudy, ul. Przedszkolna 46 Województwo Pomorskie
|
GdańskMedi-Medic Centrum Medyczne 80-262, Gdańsk, ul. Staszica 6/2 Województwo Pomorskie rejestracjagdansk@medimedic.pl
|